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喂养方式会影响宝宝睡眠?

喂养方式会影响宝宝睡眠?
作者:喂养 来源:知识 更新:2011-08-20

喂养方式会影响宝宝睡眠?

母乳还是固体食物与婴儿睡眠无关

你还记得感恩节把餐桌上的食品一扫而空后的昏昏欲睡的感觉吗?吃多了东西后会让我们头脑昏沉。那么,给孩子喂固体食物不会促进孩子的睡眠?错。进食习惯并不能改变孩子的睡眠模式。

孩子晚上睡眠时间的长短与我们喂养孩子的方式无关,无论对孩子进行的是母乳喂养还是人工喂养,都不会影响孩子的睡眠模式。这是事实。一些研究对两类婴儿的睡眠节奏进行了对比:一类是按需喂养的婴儿;一类是因为先天肠胃疾病,需要持续喂养的婴儿。按需喂养的婴儿处于一个饱/饿的循环,而后者需要不停地进食,不能饿着。睡眠实验室的研究表明,这两类婴儿在睡眠上没有明显的差异。另一些研究针对固体食物对婴儿睡眠的影响。研究表明,摄入固体食物,如谷类,并不能改变孩子的睡眠模式。目前发表的研究结果无一支持饮食会改变婴儿睡眠的这一结论,无论是母乳喂养还是人工喂养;无论是按需喂养还是按计划喂养;无论给婴儿喂的是流食还是固体食物,都不会对孩子的睡眠模式产生影响。

而有研究表明,在条件不太具备的母亲中,对孩子进行人工喂养的比较多。有些进行人工喂养的母亲喜欢控制孩子的行为,并记录每次给孩子喂奶的量。这些家长把孩子夜间醒来当做一个需要解决的问题来看待,更关注孩子的社会需求而不是营养需要。与之形成鲜明对比的是,进行母乳喂养的母亲,更关注母乳可以带给孩子的营养成分。当孩子夜间醒来时,这些妈妈会尽快回应,她们认为孩子夜间醒来是需要吃奶了,而给孩子喂奶是她们的责任。当然了,孩子过一会就会被妈妈哄得很高兴。时间一长,孩子就习惯了晚上醒来后得到的爱抚。

这也是为什么4个月大的时候,无论是母乳喂养的还是人工喂养的孩子,夜间醒来的状况都一样;而到了6到12个月大的时候,母乳喂养的孩子更容易在夜间醒来。

一个基本的事实是,给孩子喂谷类食物并不能改善孩子的睡眠状况。可能配方奶显得要比母乳浓一些,但是二者每盎司的12种卡路里含量没什么区别。给吃母乳的孩子喂配方奶,或者断奶,并不能延长孩子晚上睡眠的时间,尽管进行母乳喂养的孩子在夜间醒来的可能性更大一些。下面这个家庭的故事讲述了母乳喂养的孩子怎样习惯于在夜里醒来。

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